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ゴボウ茶 ダイエット!
南雲先生ってご存知でしょうか?

ダイエット中の私達(夫婦)は自分の目標体重に向けてゆるく頑張っています。
そんな時、テレビ番組で南雲先生が出演していたのをたまたま拝見することがありました。


本を買ってもっと詳しくダイエットに関して知りたいな~っと思っていた矢先にある方から本をお借りすることが出来たのです♪



ごぼう茶


ゴボウ茶を飲むと20歳若返る!って本です。


親切な方でご自分で作られたゴボウ茶のパックをひとつ付けて貸していただけました(^^)v
3か月ほどで2キロ痩せられたそうです。
ビール飲むのもやめた!って仰ってたからどちらの効果なのでしょう??
両方かな!?



ゴボウ茶


本来、ゴボウ茶を自分で作るって性格ではないのですがネット販売してるのを買うより安くつくはずだと思って頑張れる迄自分で作ってるところです!

ゴボウをスーパーで買ってきてピーラーで剥いて天日干しさせてるところ~。
ホコリ入っちゃったら!なんてあまり気にしないことにして・・・


6時間ほど天日干しすれば良いのですがこの日は4時間ほどにしました。
それからフライパンで7分ほど炒りました。



ゴボウ茶



出来たらジプロックに入れて冷蔵庫で保存して・・・


これでゴボウ1本分です。



2度、このようにして作りましたがやはり面倒です。
でも慣れれば続けられそうな気もします。


お肌にも良いらしいので楽しみです♡


興味のある方は一度南雲先生の本をご覧ください↓。

















【追記】

ゴボウ茶を飲んでみた感想は・・・


水500mlに対してゴボウ茶1パックなのですが
私は水2ℓに2パックを使っています。

というのも、最初2ℓに4パック入れたのですがゴボウの香りと味が強すぎて息子が飲んでくれなかったからです☆
私は嫌いじゃなかったのですがね。


あと気のせいかも知れないけど、オナラがとても臭くなりました(笑)!
気長に効果を期待したいと思ってます~










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10/05 13:33 | 書籍・DVD | CM:0 | TB:0
からだにいいこと
月曜日に美容院に行ってカット&リタッチカラーをしてサッパリ
しました♪
アゴラインでバッサリカットしてもらったので本当サッパリ!
楽チンヘアですヽ(^。^)ノ


美容院と言えば、週刊誌や女性雑誌をこれ見よがしに読めますよね~
たまたま『からだにいいこと』という雑誌の3月号を読んでいました。
これが私のツボにはまり、4月号が出たら絶対買うぞ~っと
思っていました。


からだにいいこと


16日、今日発売日!!!
買っちゃいました~内容的には美容院で読んだ3月号の方が…☆


からだにいいこと


↑こんなのもあったりして。
試してみようかしら・・・??


興味ある内容は今後も買おうと思います!
だけど、痩せる特集のようなのが多いですね。
だけどその他にレシピもあって使えそうなのでいいです。





















     ↑  ↑  ↑
送料無料で購入できます



スレッドテーマ [ 本・雑誌 … 最近読んだ本 ]
02/16 16:48 | 書籍・DVD | CM:0 | TB:0
TSUTAYAで読み聞かせ
うちの息子の幼稚園ではインフルエンザが流行っているそうです。
来週木曜は終業式なのでそれまで移りませんように・・・!


さて今日は土曜。
何も知らずTSUTAYA書店に行ってみると毎週土曜13時から読み聞かせをおこなっているんだとか!
20分ほど時間があったので児童書のコーナーで息子の好きな本を見させていました。


13時になって10人ほど?の小さいお子様とその親御さんが集まり
店員さんが絵本を2冊読んでくれました。
読み終わるとお土産を皆にくれました♪


TSUTAYA

怪獣とアンパンマンのはハガキです。
家に帰って早速お父さんとお母さんのお顔を書いてくれました。(ぐちゃぐちゃで顔になっていません)
飴が2個も入っていました♪

家で読み聞かせなんてやってませんのでこういう機会があるなら毎週行っちゃおうかな~












スレッドテーマ [ 本・雑誌 … 読み聞かせ ]
12/17 16:28 | 書籍・DVD | CM:0 | TB:0
SMAPマガジン
ミーハーですか?

SMAPマガジン買っちゃいました。


SMAPマガジン

先月、コンビニで。

各メンバーのバッグの中身の写真と解説!?もありました。


SMAPマガジン

さて、これは↑誰のでしょうか~~~????















答え・・・木村拓哉さんでした!


読もうとすると息子に横取りされるので未だに全部読めてませんが・・・
そういや最近、コンビニで見かけないけど。
完売しちゃったのかな?


スレッドテーマ [ その他 … その他 ]
09/11 23:23 | 書籍・DVD | CM:2 | TB:0
ニュージーランドちわわん生活
ブログ、ニュージーランドちわわん生活が本となりました♪

NZちわわん生活

昨年、いつもよく買い物に行くスーパーの中にある本屋さんで買いました。
発売されてすぐさま買いに行ったら、ここの本屋さんには入荷してなくて注文までして
手に入れたんです♪

NZちわわん生活

クールなぷくちゃんがたまりませんの、私!!!

ぷくちゃんをブログで拝見するたび、うちのさーと吟ちゃんもスヌースだったらな~
なんて想像しちゃいます。

さー&吟

毛は短めだけど、一応ロングコートチワワ。(左-さー、右-吟ちゃん)
息子のおもちゃのア○ラックのアヒルを奪い合ってます。

NZちわわん生活

いろいろなオモシロイ被り物もぷくちゃん被ればカッコイイ~~!
様になるけど、やはり笑っちゃいますね。

ニュージーランドに行ってみたくなる素敵な写真もありますよ。




           


   ↑本体価格 1,300円 (税込 1,365 円) 送料別





スレッドテーマ [ ペット … 大好きチワワン ]
01/10 02:04 | 書籍・DVD | CM:0 | TB:0
関西ウォーカー11/12→11/25
久しぶりに買った関西ウォーカー!
表紙に惹かれて。

表紙は堀北真希ちゃん。
真希ちゃん主役、月9のイノセント・ラヴをかかさず見てます♪
とっても可愛い!!
小さいお顔に大きなおめめ~、いいわぁ~~憧れるわ~~~。
全体の雰囲気も好きだな~~。
完全に無いものねだり、ですわ(笑)!

私が男ならひとめ惚れしちゃうだろうな~~・・・

関西ウオーカー

そして表紙に大きい文字で書かれてる、阪急西宮ガーデンズってのにも惹かれた。
今月26日にオープンします。

2年ほど前まで西宮北口で住んでいたので、この場所は住んでた家の近くで知っている。
めっちゃ広ーいんです!西日本最大ってことは疲れにくい靴で行かなきゃ☆
阪急西宮北口駅と直結しているんですって!
期待できますわ~~、早く行きたいな~~。
先週末にもわざわざこの前を車で通ってみたりもしましたよ。

あと嬉しいのがうちの息子も楽しめそうな0~小学校3年生向けの
「ハローキティのドレミファ島」ってのがあって、お店ごっこ遊びもできたりアスレチック遊具などいろいろあるようでいいじゃないですか~♪

それにうちのワンコちゃんにも遊ばせたいドッグランもあるしね。
「阪急ハロードッグ」っていうらしいよ。
ホテル・クリニック・サロンもあるので便利ですよね。

あ~~、楽しみ♪楽しみーーー♪


その他、クリスマス関連や紅葉関連などの記事が載ってます。




スレッドテーマ [ 本・雑誌 … 雑誌 ]
11/17 00:57 | 書籍・DVD | CM:2 | TB:0
最近、泣けた一冊の本
昨日、夫が横浜の結婚式に出席した話をしました。
披露宴で大学時代のある先輩ご夫妻と同じテーブルだったんだって。
それで私がまだつわりで苦しんでることを話したらしいのです。

後日、神戸の我が家に奥様から素敵なプレゼントが届きました


            こちらをクリックしてみてください。

申し訳なかったのですが、届いた時にすぐに読む気になれないほどの吐き気でした。
その日の深夜か明け方だったか覚えてないのですが、
お腹が空いてキッチンにパンだったと思うのですが食べながら
ふと頂いたこの本を読んでみたのです

DSC05740.jpg

写真は途中のページなんですが、私は1ページ目から泣けました
妊婦さんの気持ちが本当にそのままよく書かれているんです。
それに、励みにもなったし弱気になった時や辛い時に
何度となく読み返してました。

ありがたいことに、私にもつわりの終りがやってきたのです!
10日ほど前に・・・
は~~~、長かった!
6ヶ月目の終わりにしてやっと・・・ホッ

DSC05741.jpg このマグカップも頂きました。
安産10カ条が書かれています。

私はまだお会いしていない先輩ご夫妻なんですが、
奥様の心がこもった励まし(プレゼント)がとても心に沁みました。
妊娠中の方、また妊娠されてるお友達にこんな贈り物は
いかがでしょうか・・・
妊娠希望の奥様にもどうかな・・・



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11/27 14:00 | 書籍・DVD | CM:3 | TB:0
ルチェーレ!




ルチェーレとはラテン語で輝くという意味だって。

去年(2006年)の春号・夏号・秋号・冬号・・・と
今年(2007年)の春号の計5冊、発刊されてます。

前にサンキュ!を買って読んでたことが
あって、なかなかの節約の技術もインプットした・・・わりには
実行することもなかったっけっけっけ・・・

そのサンキュ!でルチェーレ!の予告なんかが載っていましてぇ~~
ちょっとばかり興味津々でしたのね。
対象年齢が40代ーーーーっということなので
躊躇しておったのね~


微妙で、微妙で・・・!!!


けど、今月初旬あたり本屋に寄ってルチェーレ!を立ち読みしようと
したら、、、ナイ!
で、近くにいた店員に聞いてみたらやはり売り切れ

話を聞いてみると、
この雑誌は毎月発刊してなかったらしいわ。
そんなことも知らなかったわ、あんだけ興味あったのに
けど、9月から月刊化されるって~~~!


でもでも、それまで待てないわーって気分。

そこでバックナンバーを取り寄せてもらうことにした
DSC05412.jpg
2週間ほど取り寄せるのに待ったっけ。
今週の月曜に取りに行ってきました・・・重かった

DSC05413.jpg

DSC05414.jpg

DSC05415.jpg ピンボケ失礼!
一部、ご紹介してみました。

これを読んで40代に備えておこうっかな???


念のため、ですが・・・ま~だ、30代でっせ


あなたはルチェーレ!世代!?


ちなみにまだ一冊も読み終えてませんが・・・


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06/27 23:27 | 書籍・DVD | CM:2 | TB:0
VIVA!LIVE!よくぞ女に生まれけり




生活雑貨提案ショップF.O.B COOPのオーナーである益永みつ枝さんが書いた本を読みました。
DSC05154.jpgVIVA!LIVE!よくぞ女に生まれけり
すごい、女性であります。

映画「眉山」の主人公の女性(母娘)もそうですが、
パワーを発してます。
そのおかげで読み手まで元気とやる気が出てくる・・・錯覚!?
思い込み・・・どうでもいいけど。
とにかく、女性ならではの感性と強引さもアリ、読んでて楽しくなってきます



本はまず、青春時代から入っていきます。
ここで彼女のそんな青春時代ってやつを紹介しますね。



京都の美術高校受験に失敗→本人は浪人すると決めてた
       ↓
しかし、親が勝手に女子高入学させた
              ↓
         片道1時間の電車通学
                   ↓
   学校帰りひとりで梅田のウェスタン喫茶・ジャズ喫茶に出入り
                          ↓
                       友達が多くなる

16才のある日、車時代の先駆けの頃、女性ドライバーを初めて見かけた
                                 ↓
面白そうなので乗ってみたくなって、たまたま近くにあった教習所に学校帰りに通う
(バイトと小遣いの貯金で)                        ↓
16才から資格のあった軽免許を取得後、父に「運転免許取ったら、車買ってくれる?」と聞く
                                        ↓
                                父「そんなこと出来る訳ない」 
                                        ↓
                すぐさま免許証見せ、まんまと軽自動車を手に入れた
                                           ↓
中古車のためよく故障して修理工場に出すうち車のメカに興味持ち、若い女の子が・・・と
面白がられ入社を勧められ高校と同時に大阪マツダに就職→修理工場希望
                                          ↓
                     危険だからと商品管理・宣伝の仕事に配属される

昼休みに抜け出し工場に入り浸り→男性エンジニアと話し、技術を教わったり、普通免許取得した
                                                      ↓
A級ライセンス取りたかったがコンパニオン扱いされ、女子だからと段階を踏む会社の悠長なやり方に若気と短期で1年ぐらいで辞める



・・・という風である(笑)
この後は洋裁学校に行っては色々あって、喫茶店でバイトすりゃ色々あって・・・っと面白い☆

十代後半で自分の店を持つことになるのですが、
詳細は書いてやらない(笑)


騙されたと思って、お読みくださるとうれしいなっ!
今ならファミマ受け取り便で送料無料~


DSC05156.jpg1947年生まれ、大阪府出身。(この本を書いたのが57才の時←信じられない、文章の若さ昔の人っぽくない女性。)
99年には住宅設計・デザイン・プロデュースF.O.B HOMES設立。
一号邸がコンラン社出版の「New Home」の表紙を飾る。

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