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マンナンヒカリ
ここ数日、とっても涼しいです♪
肌寒く感じるくらいですね。

でもまたあの暑い夏が戻ってくるのかと思ったら油断大敵です☆


さてさて我が家では空前のダイエットブーム到来中です(笑)!



毎日、野菜スープをメインに食べるようにしています。
そして週一でトレーニングにも行ってるんです。
スズメの涙くらいの効果しか出ていませんが・・・(^^ゞ



お米は白米ですがマンナンヒカリというこんにゃくご飯の元??を
混ぜて食べています。
カロリーは約3割カット!玄米より食物繊維が約2倍あるようですよ~


美味しいかどうかは・・・
個人的にはやはり普通の白米100%の方が美味しいかと。
しかし、目的がダイエットですから仕方ありません。






1.5キロ 価格 2,730円 (税込) 送料込



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スレッドテーマ [ ライフ … 美容・健康 ]
07/22 10:37 | 健康 | CM:0 | TB:0
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